1，肾的阀门——踮踮脚

2，眼的阀门——转转眼球

3，脾的阀门——拍拍脚跟

4，肺的阀门——多深呼吸

5，心的阀门——拍拍肘窝

6，胆的阀门——敲敲侧腿

7，胃的阀门——揉揉肚子

8，肝的阀门——伸伸懒腰